考研不能玩手机软件有哪些 ♂

在考研期间，为了提高学习效率和保持专注，以下是一些建议卸载的手机软件：

娱乐软件

游戏

视频

音乐

新闻

购物

社交软件（如微信、微博、贴吧）

影响注意力的应用

带有窗口拦截功能的软件，因为这些软件可能会干扰报名系统的正常工作

分散注意力的应用

社交软件，如微信、微博等，这些平台容易让人分心，影响学习效率

视频和音乐应用

虽然有时可以提神，但太容易引起情绪波动，不利于保持专注

与学习无关的应用

刷视频的软件，如某音某书等，这些应用对于考研没有帮助，只会浪费时间和精力

可能干扰学习的工具

手机中的娱乐软件，如游戏、视频等，这些软件容易让人沉迷其中，无法自拔，影响学习时间和身体健康

情绪波动大的应用

某些新闻应用，可能会影响考研期间的心态和情绪

此外，还可以考虑以下方法来限制手机使用：

物理隔离法：将手机放在视线之外或难以轻易获取的地方，例如包内用拉链拉上、锁在自习室储物柜或放在书本下面

软件监控法：使用应用程序来监控和限制手机使用，例如番茄todo、forest专注森林、ihour专注计时大师等，这些工具可以帮助你进入专注状态并统计学习时长

电量焦虑法：将手机电量维持在50%-60%，并不带充电器进入图书馆。这种电量焦虑会促使你减少使用手机，从而更多地投入到学习中

关闭/静音通知法：对于常用的学习软件如微信、B站等，关闭通知权限。这样不会错过重要信息，同时减少了因通知提醒而分心的情况

通过以上方法，可以有效地减少手机对考研学习的干扰，提高学习效率。

感觉读者对于考研不能玩手机软件有哪些需求较高，下面小编根据读者对于考研不能玩手机软件有哪些这方面的需求，感觉读者对于下面这篇文章也感兴趣，希望读者也看看，希望对你有所帮助.

考研所需的书籍数量因个人情况、专业要求及考试科目等因素而异。以下是一些关键点的总结：

教材

教材数量通常为11本，包括世界史（现代史编上下卷）。

真题用书

真题用书有三本，分为基础加强版（2002-2008）、突破版（2009-2015）和考前冲刺版（2016-2021）。

专业课

数量因专业而异，一般需要复习该专业的核心教材和相关参考书目。具体数量建议至少50~100本，如果考研期间能够有规划地阅读，每年读30~40本书，三年下来可以读到100本书左右。

公共课

公共课一般需要12本左右的书籍，包括政治、英语、数学等。

其他资料

考研资料书的数量相当多，具体数量可能因年份和专业而异。公共课程辅导资料每年市面上大概有上百种之多，专业课程辅导资料和其他一些用书，总计可能在300种左右。

综合以上信息，考研所需的书籍数量大致在11本到100本之间，具体数量还需根据报考的学校和专业要求来确定。建议考生根据个人情况和专业要求，制定合理的复习计划，选择适合自己的书籍进行复习。

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