考研期间想放松看什么 ♂

考研期间，放松对于保持良好的学习状态和身心健康至关重要。以下是一些有效的放松方法：

运动放松

散步、跑步、瑜伽、游泳等运动能够有效缓解压力，增强身体素质。

打羽毛球、篮球、足球等球类运动可以让人全身心投入，释放活力。

聊天解压

与志同道合的研友聊天，分享学习心得和生活琐事，可以放松心情。

与家人或朋友通话，聊聊非学习话题，有助于暂时抽离紧张的学习氛围。

看电影、纪录片

约上三五好友去看电影或找个休息时间看看纪录片，暂时放下考研这件事，彻底地放松一下。

选择一些轻松愉快的影片，如励志、喜剧、科幻等，避免看电视剧，因为电视剧太长可能会影响复习进度。

阅读

阅读一些感兴趣的书籍，如小说、人物传记、历史书籍等，不仅能拓宽视野，还能帮助你放松心情。

励志和心灵鸡汤类书籍，如《活法》、《独自上场》等，可以激励自己。

轻松愉快的书籍，如《小王子》、《美食激励法》等，带来心灵慰藉。

心理学和自我成长类书籍，如《心灵净化法》、《哲学的慰藉》等，有助于舒缓压力。

听音乐

听一些轻松愉快的音乐，如古典乐、轻音乐等，有助于缓解紧张情绪。

选择一些有治愈效果的电影，如《海上钢琴师》、《美丽人生》等，通过电影中的故事和音乐放松心情。

其他放松方式

写日记或找人倾诉，整理思绪，舒缓情绪压力。

做轻松的拉伸，长时间坐着学习后，起来活动活动筋骨，休息5到10分钟。

走进大自然，如骑车兜风、散步、去公园等，感受自己的呼吸和生命力。

洗热水澡，温热的水流可以促进血液循环，帮助身体和大脑放松。

看一些短的幽默解压视频，能让人暂时忘记烦恼和压力。

通过这些方法，你可以在考研期间有效地放松身心，保持良好的学习状态。建议根据自己的喜好和实际情况选择适合的放松方式，确保放松活动不会干扰到学习节奏。

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考研择校难度和录取分数因学校层次、专业热门程度、地区等因素而异。以下是一些关键参考点：

一般211大学 ：考研要300分以上，分数低的211大学有广西大学、兰州大学、延边大学等。

985、211名校：

竞争难度很大，要考的分数线肯定是360-380分。

普通本科院校：

工科硕士研究生一般达到国家线就可以参加复试，大约在290分左右。

211高校：

一般要达到340分，985自主划线学校要达到360分-380分才有把握录取。

不同专业

理工科类专业：达到350分以上算是比较不错的成绩。

汉语及新闻类专业：需要达到370分以上才算是优秀水平。

地理历史类专业：至少要拿到360分以上的成绩。

地区影响：

北京、上海、广州等城市的院校竞争激烈，分数要求相对较高。

特殊情况：

对于部分985或211高校的热门专业，录取分数线可能会更高，有的甚至需要达到380分甚至以上。

建议

选择目标院校时，考生应根据自己的分数情况、专业兴趣和职业规划，综合考虑学校层次、专业热门程度和地区差异。

提前准备，制定合理的复习计划，确保在初试中取得理想成绩。

关注复试，除了初试成绩，复试表现也非常重要，包括专业课成绩、综合能力和外语成绩。

这些信息可以帮助你更好地了解考研择校的难度和录取标准，从而做出更明智的选择。

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