考研前有哪些变化 ♂

考研前后，学生的生活会发生一系列显著变化，主要体现在以下方面：

作息时间

考研前：生活较为规律，晚睡晚起，早晨可以睡懒觉，整体作息较为轻松。

考研后：起床时间大大提前，晚上睡得晚，早晨需要很早起床，甚至有时需要闹钟叫醒，生活变得紧张而有规律。

洗漱习惯

考研前：早晨可以花费较多时间打扮，包括梳头、抹口红、画眉毛等，感觉美美哒。

考研后：早晨洗漱时间缩短，往往在三分钟内完成，甚至有时在路上解决早餐，没有时间去整理仪容。

身体状况

考研前：身体脂肪少，精神饱满，有时间和精力进行体育锻炼，如跑步、瑜伽等，整体健康状况较好。

考研后：身体变得虚弱，脸色差，缺乏运动，身材走样，精神状态不佳，甚至出现脱发等问题。

心态变化

考研前：心态较为放松，学习态度不端正，容易分心，更多时间用于休闲娱乐。

考研后：心态变得紧张和焦虑，一门心思只想学习，对周围的事情不再关心，甚至为了占位置而忽略个人形象。

执行力

考研前：做事拖拖拉拉，容易拖延，通常在截止日期前才匆忙完成作业。

考研后：为了备考，执行力大大提高，能够提前做好计划，有条不紊地进行复习。

社交活动

考研前：课余时间较多，常参与社团活动、兼职或休闲娱乐，社交活动较为丰富。

考研后：大部分时间用于学习和备考，社交活动大大减少，生活重心完全转向学业。

生活习惯

考研前：饮食和作息不规律，有时熬夜追剧、打游戏。

考研后：开始养成定时进餐的习惯，避免油腻和辛辣食物，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如跑步或瑜伽，以缓解学习压力。

外貌变化

考研前：注重外表，保持身材和皮肤状态。

考研后：由于生活节奏紧张，很多学生没有时间和精力去护肤和锻炼，导致外貌发生变化，甚至有人形容考研前后的女生从“精致美女”变成了“大妈”。

学习状态

考研前：学习压力相对较小，有较多时间做自己喜欢的事情，头脑清晰，思维有规律。

考研后：面对大量学习资料，感觉大脑一片空白，思维混乱，学习能力下降。

自我认知

考研前：可能对自己的未来有较多的幻想和期待。

考研后：通过考研的准备和学习，学生逐渐明确了自己真正热爱的是什么，想要追求的是什么，这种对人生目标的清晰认知就像是在迷雾中找到了灯塔，照亮了前进的道路。

这些变化主要是由于考研带来的巨大压力和长时间的学习导致的。考研不仅考验学生的学术能力，更是一次对心理、身体和生活习惯的全面考验。

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考研英语一的总分为100分，考试时间为180分钟，包括以下三个部分：

英语知识运用：

共20小题，每小题0.5分，共10分。

阅读理解：

共4篇文章，每篇文章设5题，共20小题，每小题2分，共40分。

写作：

包括A节（应用文或摘要写作，约100词）和B节（短文写作，160-200词），共30分。

建议考生根据自身情况，有针对性地进行复习和练习，尤其是阅读和写作部分，这些部分的分值较高，对整体成绩影响较大。

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